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Pilates Clínico

Reabilita o corpo, reduz a dor e previne lesões com exercícios terapêuticos.

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Pilates MAT

Desenvolve força, equilíbrio e controlo corporal através de exercícios no solo.

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Yoga suspenso

Alivia a pressão nas articulações, fortalece o corpo e aumenta a mobilidade.

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Yoga Kids

Ajude os seus filhos a canalizarem a sua energia

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