
Precisa de...?
Alívio de dores nas costas?
Aliviar dores lombares ou cervicais crónicas, frequentemente associadas a má postura, trabalho sedentário ou lesões.
Melhorar a postura?
Corrigir problemas posturais causados por hábitos diários (ex.: trabalhar sentado, carregar pesos incorretamente) é uma
necessidade comum

Reabilitação de lesões?
Lesões musculoesqueléticas (ex.: joelho, ombro, coluna) ou necessidade de pós-reabilitação.
![]() | ![]() | ![]() |
|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() |

Sobre a Beatriz Rei
Fisioterapeuta e professora de Pilates
A fisioterapia do Upstudio Colinas é acompanhada pela fisioterapeuta Beatriz Rei.
Com uma abordagem centrada na pessoa, procura compreender a origem da limitação ou da dor, desenvolvendo planos de tratamento individualizados e ajustados aos objetivos de cada utente.
Acredita que a fisioterapia deve ser uma parceria entre profissional e utente, onde a escuta, a avaliação e o acompanhamento próximo fazem parte do processo terapêutico.
Vantagens UpStudio
Fisioterapia Individual
Cada pessoa é única
Cada sessão adaptada ao seu caso clínico
Equipa Especializada
Fisioterapeutas especializados e com formação contínua
Integração com pilates clínico
Quando indicado, aceleramos a sua recuperação e prevenimos novas lesões
Vários horários disponíveis
Aulas das 7h às 17h30, para que possa integrar a prática nas suas rotinas.
Sem Fidelização
Não temos qualquer tipo de fidelização. Os alunos estão connosco porque adoram treinar aqui
Estacionamento
Fácil e Gratuito
Estamos nas Colinas, localizados num local de estacionamento fácil e gratuito
Recomendação
Recomendações de amigos ou familiares. A confiança gerada pelas boas experiências de outros consumidores.
Classificação 5 no Google Reviews
Orgulhamo-nos de termos uma das melhores classificações no setor.
Os seus dados pessoais vão ser tratados pela Ramos Cruzados, após obtermos o seu consentimento prévio, unicamente para o envio de comunicações do "UpStudio". Tem o direito de retirar consentimento em qualquer altura através das próprias comunicações (UNSUBSCRIBE) ou através do email geral@upstudioyoga.com. Saiba mais na Política de Privacidade.
Site criado por Upstudio











.png)