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Explora o Poder da Respiração 

"No fim de uma prática de respiração consciente, consegui acalmar os meus pensamentos." - Joana, 28 anos.

Bem-vindo à Master Class de Pranayama com o professor Tales Nunes. 

Data: 7 de abril


Horário: Das 10h30 às 12h30


Local: Upstudio, Ramada, Odivelas


Valor: Apenas 17,50 euros

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"A prática de Yoga oferece recursos poderosos para nos ajudar a conduzir nossa vida de uma forma mais serena consciente" Tales Nunes, Vida de Yoga

Tenho 3 perguntas para ti:

 Mulher nova que contempla

Estás à procura de maneiras de controlar o stress diário através da respiração?

menina de relaxamento

Estás interessada em descobrir como é que a respiração pode potenciar a concentração e foco?

Sessão de Yoga

Queres descobrir técnicas de pranayama que te podem ajudar a alcançar mais equilíbrio emocional e paz interior?

O que acontece quando começas a praticar  respiração consciente?

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Praticar pranayama: uma conexão direta com a respiração que traz equilíbrio instantâneo.

No olhar do Yoga, a respiração é o fundamento da Vida e o elo entre o corpo, a mente e as emoções.

 

Através da respiração podemos conhecer melhor o nosso corpo e aprofundar nosso entendimento sobre nossas emoções.

 

A prática de Yoga oferece recursos poderosos para nos ajudar a conduzir nossa vida de uma forma mais serena consciente, especialmente hoje, numa época em que a vida parece estar mais acelerada do que nunca.

 

As práticas respiratórias são o fundamento do resgate de um habitar serenamente o corpo.

Programa da Masterclass

Descobre como é que a respiração pode ser o elo entre o corpo, a mente e as emoções, para uma vida mais serena e consciente.

Inscrever-me na masterclass

Num mundo cada vez mais acelerado, o yoga oferece recursos poderosos para ajudá-lo a conduzir sua vida de forma mais serena e consciente.

 

Esta Master Class é uma oportunidade imperdível para se reconectar com sua respiração e encontrar paz interior.

Tales Nunes 
Não estamos separados do fundamento da VIDA

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