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UP CONTIGO!

Anima-te! As nossas notícias e dicas sempre atualizadas estão aqui

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DESPERTAR DO MEDITAR​

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Este é o novo programa da Xana Guerreiro e do Upstudio.

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De forma a responder aos inúmeros pedidos de um mini-curso introdutório sobre Meditação, surge este "Despertar do Meditar".

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Adquire o curso pelo valor de APENAS 47,00 €.

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Preço de venda ao Publico: 94,00€

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Já pensaste no impacto positivo na vida do teu bebé se começar a praticar yoga desde a tenra idade? É um potencial brutal, certo?

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Mães que estejam em casa com os seus bebés, queiram ter uma rotina para saírem de casa e passarem tempos memoráveis juntos. 


Bebés dos 2 meses aos 7 meses
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Inscreve-te aqui

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Porquê as aulas de yoga para grávidas?


Gravidez e pós-parto
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Inscreve-te aqui

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Loja Pop-Up

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No dia 9 de Março, a Vanda Domingos estará no Upstudio com a sua loja  B-you a divulgar os seus óleos essenciais e águas florais.

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Estará no Upstudio desde as 11h00.

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Se estiverem interessados em saber mais informações sobre os óleos podem vir ao upstudio e conhecer melhor esta marca.

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Já ouviste o episódio mais recente do nosso podcast para miúdos e graúdos?

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Já ouviste o episódio mais recente do nosso podcast sobre  o universo do Yoga?

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Anoushka Shankar – Lasya

A nossa sugestão musical para  trazer salpicos de felicidade ao teu dia🤍

CALENDÁRIO 

25-02-2023!

Circulo de mulheres que estão grávidas ou a pensar em engravidar

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Despertar do Meditar - minicurso meditação
Iniciação à meditação

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