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Sessão de Yoga

Fisioterapia Preventiva Colinas

Mantenha-se ativo. Ganhe confiança. Preserve a sua autonomia.
 

Aulas até 6 pessoas.

A fisioterapia preventiva ajuda a manter a força, o equilíbrio e a mobilidade ao longo do envelhecimento, contribuindo para prevenir quedas e preservar a capacidade de realizar as atividades do dia a dia com maior segurança e confiança.

Tapete de Yoga Rolante

Para quem é este programa?

Este programa destina-se a pessoas com mais de 60 anos que querem continuar ativas e independentes e que pretendem:

  • Melhorar a coordenação e a marcha;

  • Reduzir o risco de quedas;

  • Manter a capacidade para realizar as tarefas do dia a dia;

  • Envelhecer de forma ativa e com maior confiança.

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O que vamos trabalhar

Tapete de Yoga Rolante

- Mobilidade
- Força muscular
- Equilíbrio
- Coordenação
- Marcha
- Agilidade
- Prevenção de quedas

A Fisioterapia Preventiva foi pensada para ajudar a preservar as capacidades antes que uma limitação se torne um obstáculo.

Como funciona?

Tapete de ioga enrolado
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1 - Avaliação inicial

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2 - Sessões em grupo

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3 - Evolução

Sessão de fisioterapia no Upstudio Colinas em Odivelas

Sobre a Beatriz Rei
Fisioterapeuta e professora de Pilates

A fisioterapia do Upstudio Colinas é acompanhada pela fisioterapeuta Beatriz Rei.

A abordagem é centrada na pessoa, procurando compreender a origem das limitações e adaptar o acompanhamento aos objetivos de cada utente.


Acredita que a fisioterapia deve ser uma parceria entre profissional e utente, onde a escuta, a avaliação e o acompanhamento próximo fazem parte do processo terapêutico.

Vantagens UpStudio

Fisioterapia Individual

Cada pessoa é única

Cada sessão adaptada ao seu caso clínico

Equipa Especializada

Fisioterapeutas especializados e com formação contínua

Integração com pilates clínico

Quando indicado, aceleramos a sua recuperação e prevenimos novas lesões

Vários horários disponíveis

Funcionamento das 7h às 19h30, para que possa cuidar de si

Sem Fidelização

Não temos qualquer tipo de fidelização. Os alunos estão connosco porque adoram treinar aqui

Estacionamento
Fácil e Gratuito

Estamos nas Colinas, localizados num local de estacionamento fácil e gratuito

Recomendação

Recomendações de amigos ou familiares. A confiança gerada pelas boas experiências de outros consumidores.

Classificação 5 no Google Reviews

Orgulhamo-nos de termos uma das melhores classificações no setor.

O que dizem os nossos clientes?

Ana M., 47 anos

Cheguei à consulta com dores lombares há vários meses e já evitava algumas atividades do dia a dia. Após algumas sessões e seguindo as orientações da Beatriz, sinto-me muito melhor e voltei a caminhar sem receio. O acompanhamento foi sempre muito profissional e próximo."

Perguntas & Respostas

Onde estamos

Sessão de fisioterapia no Upstudio Colinas em Odivelas

Upstudio Colinas

R. Mário Moreira n.º 15 Loja B, Colinas do Cruzeiro, 2675-669 Odivelas

Reconhece esta sensação?

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- Acordar com dores

- Trabalhar sentado o dia inteiro

- Já experimentou massagens e medicamentos e o problema volta?

Os seus dados pessoais vão ser tratados pela Ramos Cruzados, após obtermos o seu consentimento prévio, unicamente para o envio de comunicações do "UpStudio". Tem o direito de retirar consentimento em qualquer altura através das próprias comunicações (UNSUBSCRIBE) ou através do email geral@upstudioyoga.com. Saiba mais na Política de Privacidade.

Site criado por Upstudio

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