.png){kind=small}
.png){kind=small}
🔥 21 Dias para um Corpo Mais Leve e Saudável! 🔥
Plano completo de Exercício + Detox + Motivação!
📅 Início: 16 de março
📍 Jardim da Amoreira, Ramada
Se quer transformar o seu corpo e sentir-se incrível, este programa é para si! Em apenas 3 semanas, com um plano 100% estruturado, você vai definir o corpo, ganhar energia e sentir-se mais feliz!
Horário das aulas
✔️ Segundas e quintas 7h00
✔️ Segundas e quartas 18h45
🎯 O que vai ganhar?
✔️ Ganhar hábitos saudáveis
Vai aprender a trabalhar com o seu biótipo corporal
✔️ Mais energia e bem-estar
Apoio da comunidade, exercício de baixo impacto e divertido para criar a motivação certa
✔️ Corpo mais firme e tonificado
Treinos de 30 minutos para uma rápida queima de calorias
💪 O que inclui o programa?
🔥 Exercício ao ar livre – Power Pilates às segundas e quartas, às 07h00 e 18h15
🥦 Plano sugestão Detox – sem dietas, apenas consciencia e escolha do melhor para o seu corpo.
📲 Grupo exclusivo no WhatsApp – Apoio, motivação e receitas diárias
🌿 Consulta de Yoga Terapia
📚 Página privada com dicas e receitas exclusivas
💰 Valor e Inscrição
💎 100€ (Programa Completo 21 dias)
💎 90€ para alunos do Upstudio
(Programa Completo 21 dias) *(1)
⚠️ Vagas limitadas! Inscreva-se agora!
🚀 Aproveite para chegar às férias da Páscoa mais leve e com um novo estilo de vida!
(1) Não acumulável / Desconto com outros serviços que esteja a utilizar no Estúdio
1️⃣ Garantia
Se seguir o plano e não notar diferença, fale connosco!
2️⃣ Vagas Limitadas
As vagas estão a ser preenchidas rapidamente. Não deixe para amanhã!
3️⃣ Bonus Extra para inscrição
Inscreva-se hoje e receba um voucher desconto para Drenagem Linfática