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YOGA magia e união com o teu bebé

Mãe e bebê

 

 

Agora, no Upstudio da Ramada, é possível fazeres aulas regulares de yoga baby com o teu bebé.

 

Uma vez que nos primeiros meses de vida do teu bebé estás totalmente dedicada à maternidade, aproveita para incluires o yoga nas novas rotinas.

Terças - Feiras, às 10h00, duração de 45 minutos

Baby
Image by Jonathan Borba

A quem se destina?

Mamãs e bebés dos 2 aos 7 meses que desejam fazer uma aula de yoga cheia de magia e amor.

Qual é a metodologia?

As posturas são adaptações do Hatha Yoga ao desenvolvimento do bebé.

Estas aulas promovem um bem estar entre a criança e os pais criando momentos de ternura e partilha de amor.

Nas nossas aulas seguimos o método Sunshine Yoga.

Quais os benefícios do Yoga para Bebés?
São muitos os benefícios associados ao Yoga baby, 

Desde muito cedo, as crianças aprendem a 'fazer o que a mãe faz, não o que ela diz'. Por outras palavras, se desejas que o teu filho valorize a calma, a tranquilidade e que a torne parte de sua vida diária, vem com ele fazer uma aula de yoga super especial cheia de afeto e amor.

Resultados?

Bem-estar, calma, tranquilidade, cumplicidade, toque e afeto é o que existe nas nossas aulas. Os benefícios são muitos, tanto para os pais, como para o bebé.

Redução de cólicas, mais calma e tranquilidade. 

ACEITAS ESTE DESAFIO?

 

 

Esta é a aula certa para ti e para o teu bebé, porque o Yoga Baby:

 

 

 

 

Estes momentos são tão especiais que não se conseguem explicar por palavras, por isso traz o teu bebé e aproveita ao máximo esta fase

O Yoga para bebés tem exercícios, canções e posturas criando memórias e afetos que ficam gravados para sempre no coração.

Quando te dizem que passa rápido, SIM! é verdade!

Queres marcar experimentar?

Aumenta o bem-estar

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Susana Anão

 

Licenciada em Educação de Infância em 2002 foi, ao longo de 10 anos, uma educadora pragmática e exigente.

O nascimento da filha deu-lhe a conhecer um lado mais sensível e emocional, abrindo novos horizontes de conhecimento e interesse pelo desenvolvimento das crianças.

Tirou o curso de Língua Gestual Portuguesa e foi praticante de Ginástica Rítmica durante 30 anos, o que lhe proporcionou uma grande aprendizagem, quer ao nível do desenvolvimento motor e físico, quer ao nível da comunicação e socialização.

Na tentativa de se reencontrar e dar um novo sentido à sua vida, encontrou no Yoga para Crianças um novo caminho de evolução profissional, mas sobretudo pessoal.

 

Através das formações de professores de Yoga para Bebés e para Crianças, acedeu a uma forma harmoniosa de ajudar no desenvolvimento corporal e emocional das crianças.

 Cria memórias

Maior ternura e conexão.

PRESENCIAL | Ramada | Terças, às 10h00

Valor mensalidade - 35,00 €

Aula Experimental   - 10,00 €

A Aula é para um bebé e um familiar

TESTEMUNHOS

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A minha bebé agora que faz as aulas de yoga baby está com as perninhas mais soltas. Estas aulas são tão preciosas que fazemos todos os dias em casa. Sinto a minha bebé mais calma!”

Sara Fonseca, Odivelas

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