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Sessão de Yoga

Cuide de si e do seu bebé.


Aulas acompanhadas, pequenos grupos.


Local: Jardim da Amoreira, Odivelas

Pilates Reformer - grávidas

Adaptado a cada fase da gravidez.

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Reconhece esta sensação?

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- Sente o corpo mais pesado

- Gostava de sentir ativa durante a gravidez

- Quer preparar o corpo para o futuro

- Sente dores nas costas

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Após a primeira sessão

- Menos dores nas costas

- Mais força e estabilidade

- Mais conforto no dia a dia

- Mais confiança para o parto

Como funciona?

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1 - Aula experimental

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2 - Inscrição

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3 - Conforto

Vantagens UpStudio

Pequenos grupos

De forma a que o professor consiga acompanhar todas as alunas.

Equipa Especializada

Fisioterapeutas especializados e com formação contínua

Integração com pilates clínico

Quando indicado, aceleramos a sua recuperação e prevenimos novas lesões

Vários horários disponíveis

Aulas das 7h às 17h30, para que possa integrar a prática nas suas rotinas.

Sem Fidelização

Não temos qualquer tipo de fidelização. Os alunos estão connosco porque adoram treinar aqui

Estacionamento
Fácil e Gratuito

Estamos nas Colinas, localizados num local de estacionamento fácil e gratuito

Recomendação

Recomendações de amigos ou familiares. A confiança gerada pelas boas experiências de outros consumidores.

Classificação 5 no Google Reviews

Orgulhamo-nos de termos uma das melhores classificações no setor.

O que dizem os nossos clientes?

Alexandra G.

"O espaço e as pessoas têm uma energia muito boa. É o melhor estúdio de pilates. Tem pilates de máquina e também tem pilates de tapete e yoga. Tem ainda fisioterapia e massagens. Muito completo. Aconselho vivamente."

Perguntas & Respostas

Onde estamos

Image by Sincerely Media

Upsudio Amália

Av. Amália Rodrigues n.º2 Lj A, 2620-520 Ramada

Os seus dados pessoais vão ser tratados pela Ramos Cruzados, após obtermos o seu consentimento prévio, unicamente para o envio de comunicações do "UpStudio". Tem o direito de retirar consentimento em qualquer altura através das próprias comunicações (UNSUBSCRIBE) ou através do email geral@upstudioyoga.com. Saiba mais na Política de Privacidade.

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