top of page
Sessão de Yoga

Fortaleça o corpo, mova-se com mais confiança.

Pequenos grupos e acompanhamento próximo.


Local: Colinas, Odivelas

Dor nas costas?
Dor no pescoço?
Lesões que insistem em voltar?

 

Fisioterapia_colinas.png

Pilates reformer
 

Reconhece esta sensação?

dor.png
postura.png
lesao-cumulativa.png

- Pouca energia ou mobilidade?

- Procura exercício eficaz de baixo impacto?

- Sente dores nas costas ou na cervical?

- A postura já não é a mesma?

fisioterapia_colinas5
fisioterapia_colinas3
fisioterapia_colinas7
fisioterapia_colinas4
fisioterapia_colinas2
fisioterapia_colinas6
fisioterapia_colinas1

Após a primeira sessão

Volte a sentir-se bem no seu corpo.

- Mais força e estabilidade

- Menos tensão nas costas

- Melhor postura

- Mais energia no dia a dia

Como funciona?

dor.png

1 - Aula experimental

postura.png

2 - Inscrição

lesao-cumulativa.png

3 - Evolução

Vantagens UpStudio

Grupos pequenos

Tornando possível o acompanhamento e adaptação de exercícios 

Equipa Especializada

Fisioterapeutas especializados e com formação contínua

Ambiente tranquilo

Boa sensação ao entrar e ter uma aula num UpStudio. Sensação de casa.

Vários horários disponíveis

Aulas das 7h às 19h30, para que possa integrar a prática nas suas rotinas.

Sem Fidelização

Não temos qualquer tipo de fidelização. Os alunos estão connosco porque adoram treinar aqui

Estacionamento
Fácil e Gratuito

Estamos nas Colinas, localizados num local de estacionamento fácil e gratuito

Recomendação

Recomendações de amigos ou familiares. A confiança gerada pelas boas experiências de outros consumidores.

Classificação 5 no Google Reviews

Orgulhamo-nos de termos uma das melhores classificações no setor.

O que dizem os nossos clientes?

Laura F.

Excelente estúdio de Pilates! Espaço acolhedor e muito bem cuidado, com instrutores atentos e profissionais. Desde que comecei, noto melhorias claras na postura e na força. Recomendo!"

Perguntas & Respostas

Onde estamos

Image by Sincerely Media

Upsudio Colinas

R. Mário Moreira n.º 15 Loja A, Colinas do Cruzeiro, 2675-669 Odivelas

Os seus dados pessoais vão ser tratados pela Ramos Cruzados, após obtermos o seu consentimento prévio, unicamente para o envio de comunicações do "UpStudio". Tem o direito de retirar consentimento em qualquer altura através das próprias comunicações (UNSUBSCRIBE) ou através do email geral@upstudioyoga.com. Saiba mais na Política de Privacidade.

Site criado por Upstudio

FALA AGORA por WhatsApp (2).png
bottom of page