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Os Segredos do yoga para além dos Asana
Descobre o que existe para além do teu corpo físico. A proposta do Yoga é chegar mais além.
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Sandra Ramos
6 de nov. de 20224 min de leitura
Bandha, a "chave" para a vitalidade
Bandha a chave do yoga
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Sandra Ramos
24 de set. de 20223 min de leitura
Yoga fundamental para a descoberta do EU
O yoga para te conheceres
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22 de jul. de 20221 min de leitura
Mas afinal o que é o Yoga?
Yoga ou ioga, significa unir ou viver no universo em união. É um termo de origem sânscrito, uma língua milenar que existe na Índia, em...
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22 de jul. de 20221 min de leitura
Yoga Suspenso o Desafio da Gravidade
Desafia-se a lei da gravidade para alcançar mais equilíbrio e flexibilidade. O resultado? Um corpo forte, uma mente sã e a sensação de...
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22 de jul. de 20222 min de leitura
Hatha Yoga Uma Prática Para Todos
Yoga ou ioga, significa viver no universo em união. É um termo de origem sânscrito - uma língua milenar que existe na Índia. Yoga é um...
14 visualizações0 comentário
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22 de jul. de 20221 min de leitura
Pranayama, descobrir a respiração.
Do sânscrito प्राणायाम, transliterado prānāyāma, "expansão do prana" “Respiração é vida.”. “Podemos durante dias sobreviver sem comida ou...
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